【2006.3.3】ミスターM コラム　第4話
『清々しい朝のウォーキング通勤景色 』

晴れた朝は時間が許せる限り、ウォーキングを心がけている。
先ず、自宅から吉祥寺まで40分。途中で玉川上水を横切る。
　

次は、日本初の郊外公園「井の頭恩賜公園」。
　　

吉祥寺から阿佐谷まで電車。阿佐谷から桃園川緑道に入る。
　　
　　
　　

中野の職場まで30分。しめて徒歩70分になり、脂肪を燃やすことができる。
快い汗で気分が爽快になれる、私の健康増進法の一つである。


途中で、咲き始めている梅を発見！

今年も春がやってきたなあ〜

（3/3記・ミスターM）

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